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# Alors on bouge
- URL: https://toutbeautoutnews.fr/programme/alors-on-bouge/
- Published: 2026-09-18T02:18:44.000Z
- Updated: 2026-10-01T02:19:06.000Z
- Description: Sophie Roulaud, professeur de fitness, et Valérie Copin, professeur de yoga, se succèdent à l'écran pour montrer au public comment garder la forme et l'esprit serein.
- Author: TBTN
- Tags: #programme, Divertissement, France 3

202629 minFrance

Sophie Roulaud, professeur de fitness, et Valérie Copin, professeur de yoga, se succèdent à l'écran pour montrer au public comment garder la forme et l'esprit serein.

## Prochaines diffusions

| Date            | Heure | Chaîne   |  |
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| lundi 5 octobre | 06h01 | France 3 |  |